Conseils literie · La Réunion
Quand changer sa literie ? Les repères pour ne pas attendre le mal de dos
Publié le · Grand Litier La Réunion
L’essentielLa durée de vie moyenne d’un matelas est d’environ 10 ans, mais elle varie selon sa qualité, son usage et son entretien. On passe 7 à 8 heures par jour dans son lit : posez-vous la question avant d’avoir mal au dos.
Pourquoi la durée de vie varie
Qualité des matériaux, densité des mousses, type de suspension, poids du ou des dormeurs, entretien : tout joue. Un matelas bas de gamme peut se dégrader dès la première année ; un matelas de qualité accompagne vos nuits durant une dizaine d’années.
Les signes qui ne trompent pas
Un creux qui se forme, des réveils raides ou douloureux, la sensation de mieux dormir ailleurs qu’à la maison, un matelas qui grince ou dont on sent la suspension : autant de signaux qu’il est temps d’envisager le changement.
Changer le sommier en même temps
Le sommier assure environ 40 % de la qualité de couchage. Un sommier fatigué use le matelas plus vite et vous prive du confort ressenti à l’essai.
Oreiller, couette, linge de lit
Chaque élément s’use. Un oreiller bon marché peut ne maintenir correctement la nuque que quelques semaines ; un oreiller de qualité se renouvelle bien moins souvent. Aérez votre chambre et votre literie chaque jour, et protégez votre matelas avec une alèse.
Recycler l’ancienne literie
Grand Litier est partenaire historique d’Ecomaison, éco-organisme agréé par l’État, pour le recyclage des anciennes literies. Nos magasins de l’île proposent la reprise de votre ancienne literie lors de la livraison.
Questions fréquentes
Quelle est la durée de vie d’un matelas ?
Environ 10 ans en moyenne, selon sa qualité et son entretien.
Faut-il retourner son matelas ?
Pour un matelas à deux faces, oui, régulièrement : cela répartit l’usure. Un matelas No Flip n’a qu’une face de couchage.
Que faire de l’ancien matelas ?
Nos magasins proposent la reprise de l’ancienne literie, recyclée via la filière Ecomaison.
Sources : guide du collectif Parlons Literie, dont Grand Litier est membre ; essais FCBA / L’Ameublement Français 2024-2025 ; informations Grand Litier.
